そろそろ、
時期に入った様だ、、、
5年程前、、、
7月だったと、思うが、、、
炎天下の中、
ゴルフに出かけた、、、
暑い、、、
37度?越え、、、
汗が、ダラダラと、出る、、、
熱中症がある事は、ある程度、認識していたが、、、
甘かった、、、
常に、水分は取っていた、、、
然し、、、
前半、
残り、3ホール辺りで、、、
急に、熱い汗が、
躰から噴き出す感覚が、、、
?
その直後から、
動悸、、、
段々、躰がだるくなり、、、
意識が、もうろうとし始めた、、、
何か、ヤバい、、、
1人なら、
直ぐに戻るのだが、、、
そうも行かず、、、
周りは、氣づいていない、、、
2ホールは、敬遠した、、、
クラブハウスに、着く寸前、
カートの、手すりを握る手が、離れそうになりながら、、、
何とか、前半を終え、
戻った、、、、
エアコンの効いた、
ソファーで、ぐったりしているのを、
クラブの人が、見つけてくれて、、、
氷を、持って来てくれた、、、
有難い、、、
早速、脇に挟む、、、
然し、、、
中々、回復しそうにない、、、
当然ながら、
昼食は、取れず、、、
1人、座っていた、、、
氷の袋を、持ち換えようとした時、、
開いていた、袋の口から、
氷水が、ズボン股の辺りに、
大量に、こぼれ落ちた、、、
然し、これが、功を奏した、、、!
冷たさが、やけに気持ち良い、、、
それから、一気に、回復していく感覚、、、
僅か、50分弱の出来事、、、
残り20～30分程度で、、、
何とか、普段通りに、、、?
戻ったが、、、
一歩間違えると、死んでいたかもしれない、、、
意識がなくなると、駄目だっただろう、、、
一度、固まった、臓器は、
元に戻る事は無い、、、
多臓器不全
日頃から、運動不足につけ、
いきなり、炎天下での、作業、、、
これは、とんでもなく、危険だ、、、
身をもって、体験した、、、
以後、
夏は、熱中症対策様の、
アメ等と、水分を、まめに取る事を、
心がけている、、、
普段、
寝ている時も、
水分は、こまめに取る方が良いだろう、、、
トイレの回数は、増えるが、、、
仕方ない、、、
今日も、、、
暑い日に、なりそうだ、、、
幸運を
